Ngày đầu tiên thấy kinh của lần kinh nguyệt gần nhất trước khi mang thai.
Chu kỳ ≠28 ngày sẽ được điều chỉnh ngày dự sinh tương ứng.
Tuổi thai = (Hôm nay − Ngày QH + 14 ngày) ÷ 7.
Ngày bác sĩ chuyển phôi vào tử cung.
Thai nhi của bạn
📊 Khuyến nghị tăng cân thai kỳ (IOM)
Timeline thai kỳ — Click tuần để xem chi tiết
🟢 Tam cá nguyệt 1
- Tim thai bắt đầu đập
- Tất cả cơ quan hình thành
- NT scan + Double test
- Nguy cơ sảy thai cao nhất
🔵 Tam cá nguyệt 2
- Biết giới tính qua SA
- Thai máy đầu tiên
- SA hình thái 20-22 tuần
- Giai đoạn thoải mái nhất
🟡 Tam cá nguyệt 3
- Phổi trưởng thành dần
- Bé quay đầu xuống
- Tiêm vaccine uốn ván
- Chuẩn bị đồ sinh
🥗 Dinh dưỡng khuyến nghị cho giai đoạn hiện tại
📊 Theo dõi tăng cân thai kỳ (IOM Guidelines)
4 cách tính tuổi thai chính xác theo chuẩn sản khoa
Tuổi thai được tính theo tuần sản khoa, bắt đầu từ ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt cuối (LMP), không phải từ ngày thụ tinh. Tuổi thai luôn lớn hơn tuổi thực tế của phôi khoảng 2 tuần.
Phương pháp 1: Theo ngày kinh cuối (LMP) — Phổ biến nhất
Công thức Naegele: Ngày dự sinh = LMP + 280 ngày (40 tuần). Phù hợp khi chu kỳ kinh đều đặn 28 ngày. Nếu chu kỳ khác 28 ngày, cần điều chỉnh.
Phương pháp 2: Theo ngày quan hệ
Công thức: Tuổi thai = (Hôm nay − Ngày QH + 14) ÷ 7. Cộng 14 ngày vì tuổi thai tính từ LMP (2 tuần trước rụng trứng).
Phương pháp 3: Theo IVF chuyển phôi
D3: Tuổi thai (ngày) = Hôm nay − Ngày chuyển phôi + 17. D5: Tuổi thai (ngày) = Hôm nay − Ngày chuyển phôi + 19.
Phương pháp 4: Theo CRL siêu âm (Tiêu chuẩn vàng)
Công thức: Tuổi thai ≈ CRL (cm) + 6.5 tuần. Áp dụng khi CRL dưới 84mm (tuần 6–13). Sai số ±3–5 ngày.
Kích thước thai nhi theo tuần — Thai bằng quả gì?
So sánh kích thước thai nhi với trái cây quen thuộc giúp mẹ bầu hình dung trực quan:
- Tuần 4–5: Hạt anh đào → Hạt mè (0.2–0.4cm)
- Tuần 8: Quả mâm xôi (1.6cm, ~1g)
- Tuần 12: Quả chanh (5.4cm, ~14g)
- Tuần 16: Quả bơ (11.6cm, ~100g)
- Tuần 20: Quả chuối (25.6cm, ~300g)
- Tuần 28: Quả cà tím (37.6cm, ~1000g)
- Tuần 36: Quả dưa vàng (47.4cm, ~2600g)
- Tuần 40: Quả dưa hấu nhỏ (51.2cm, ~3400g)